Blogi

Hyvän mielen suolistobakteerit

11.01.2023

Yli 30% aikuisista kokee stressiä, joka ilmenee sekä fyysisinä että psyykkisinä oireina. Lähes 70%:lla pitkittyneestä ahdistuksesta kärsivillä on myös ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Suoliston ja mielentilan väliltä on useissa tutkimuksissa löydetty kytkös: suolistomikrobiston tasapainolla ja suoliston hyödyllisillä bakteerilajeilla on viestiyhteys aivoihin ja mielialaan.

Lue lisää